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【即効効果の美容矯正は女性に大人気！産後骨盤矯正や猫背・姿勢の矯正だけでなく、力強い施術はストレス解消にも効果抜群！】 本気の美容整体で『美人体質』を手に入れて、「なりたい自分」を実現しよう。 東京ガールズコレクションやドリカムフェスなど...

【整体専門サロン THE CONDITIONING ROOM のコンセプト】 整体の限界とは？骨盤矯正だけでは５０％？ 「イスに座る。パソコンを使う。ゴルフクラブを振る。」これらは人体にプログラムされていない想定外の動きなのです。この問題を解決すべく設計された最...

Face is the performance produced by the body.小顔は身体が引き出すパフォーマンスである。 そもそも『小顔』とは？ たとえば "アスリートがパフォーマンスを引き出す”流れを見てみよう。 ＃１　準備ストレッチ／アップワーク身体を動かす準備を行なう。...

こんにちは。小顔・美容整体・ダイエット専門サロンTCR自由が丘です。季節はいよいよ秋。 食欲の秋。食べ過ぎはもちろんですが、乾燥肌も気になり出す季節ですね。 ダイエットもスキンケアもしたい！ 欲張りなあなたにピッタリ！ スキンタイプ別：究極のダ...

こんにちは。小顔・美容整体・ダイエット専門サロンTCR自由が丘です。いい天気が続いてますね！少しづつ秋へと向かっています。体調管理には十分お気を付けください。 さて、睡眠シリーズ最終回です。 では、最高の睡眠を得るためには、どうればいいの？？...

こんにちは。小顔・美容整体・ダイエット専門サロンTCR自由が丘です。 秋の気配が近づき、暑くて寝苦しい夜も少なくなってきました。 今日は睡眠シリーズ５回目です。（今日は短めです）たっぷり睡眠によって得られるメリットについて、具体的な例を見てい...

こんにちは。小顔・美容整体・ダイエット専門サロンTCR自由が丘です。 前回、気持ちよい目覚めのためのレム睡眠とノンレム睡眠のサイクルについてお話しました。 今日は「睡眠不足があなたの女子力に与える影響」についてです。 仕事や生活でストレスがた...

前回の「本当に必要な睡眠時間」の続きです。 企業に勤めるビジネスパーソンであれば、起きる時間はほぼ毎日一定です。しかし、寝る時間はバラバラではないでしょうか？ 残業や仕事上の付き合い。ゲームに夢中になったり、Youtubeを遅くまで見たり。疲れて...

こんにちは、小顔・美容整体・ダイエット専門サロンTCR自由が丘です。暑くて寝苦しい夜が続いています。 昨日はどのくらい寝ましたか？おとといは？本当に必要な睡眠時間はどのくらいなのでしょうか。 毎日睡眠時間を記録する必要はありませんが、十分な睡...

長時間のテレワークなど身体の硬直状態が続くと、体液循環不良による免疫力の低下が懸念されます。施術を受けることにより、三大体液（血液・リンパ・脳骨髄液）の循環を活性化することで、予防医学的な効果の期待も考えられます。積極的な免疫力強化策の...